Workshop - Crescer Em Confiança

Treino de Desenvolvimento Pessoal

Conversa de 90 minutos guiada através de um breve questionário preenchido previamente. Este workshop pretende ajudar-te a conheceres-te melhor e a ultrapassares as dificuldades sentidas, com exercícios que podes colocar em prática no teu dia a dia.

45,00 €
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Descrição & Ingredientes

A autoestima é a avaliação que a pessoa faz de si própria, podendo a pessoa fazer uma avaliação mais positiva ou negativa, com base em diferentes características suas. A autoimagem, a autoconfiança e a autoaceitação influenciam e muito a autoestima de uma pessoa.

Objetivo

Este workshop tem como objetivo treinar os teus pensamentos e comportamentos de forma a que possas experimentar um aumento da tua autoestima através de real noção de ti própri@ e do início de um processo de aceitação e reconhecimento de muitas características positivas. 

Procedimento

Ao adquirires esta experiência receberás um email com as indicações para procederes ao agendamento e um breve questionário que é essencial para o desenvolvimento do treino.

Facilitadora da Experiência

Neuza da Silva Oliveira, psicóloga há 10 anos, com pós-graduação em terapias cognitivo-comportamentais; uma apaixonada pela Psicologia Positiva. Cédula profissional n.º013249.

Atenção: Esta experiência não deverá ser confundida com acompanhamento psicológico.

Dados do produto
DSP4

Ficha informativa

Duração
90 min
Idioma
Português
Modalidade
videochamada/chamada de voz
Material necessário
computador com ligação à internet; papel e caneta
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