Comunicar Melhor Com Assertividade
Treino de Desenvolvimento Pessoal
Conversa de 90 minutos guiada através de um breve questionário preenchido previamente. Esta experiência pretende ajudar-te a conheceres-te melhor e a ultrapassares as dificuldades sentidas, com exercícios que podes colocar em prática no teu dia a dia.
A comunicação é a forma como as pessoas se relacionam entre si, através de palavras, sons, olhares, gestos e comportamentos conscientes e não conscientes.
A assertividade é uma forma de comunicação mais madura, que não é nem agressiva nem passiva. Implica comunicar de uma forma calma, clara, equilibrada demonstrando o ponto de vista de quem comunica, mas respeitando também o ponto de vista de quem está do outro lado.
Objetivo
Este workshop tem como objetivo treinar os teus pensamentos e comportamentos de forma a que possas experimentar uma comunicação mais consciente e assertiva e adquirir "ferramentas" para uma crescente na eficácia da tua comunicação.
Procedimento
Ao adquirires esta experiência receberás um email com as indicações para procederes ao agendamento e um breve questionário que é essencial para o desenvolvimento do treino.
Facilitadora da Experiência
Neuza da Silva Oliveira, psicóloga há 10 anos, com pós-graduação em terapias cognitivo-comportamentais; uma apaixonada pela Psicologia Positiva. Cédula profissional n.º013249.
Atenção: Esta experiência não deverá ser confundida com acompanhamento psicológico.
Ficha informativa
- Duração
- 90 min
- Idioma
- Português
- Material necessário
- computador com ligação à internet; papel e caneta
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